Dzięki uprzejmości Amazon
Zdrowe odżywianie podczas podróży nie jest łatwym zadaniem. Jeśli kiedykolwiek zdarzyło Ci się znaleźć na lotnisku, gdzie zamawiasz burgera na śniadanie, podczas gdy zwykle kupujesz płatki owsiane, wiesz, co mamy na myśli.
A kiedy wsiądziesz do samolotu, staje się to jeszcze trudniejsze. Po pierwsze, linie lotnicze (szczególnie te tanie) obciążają Cię za prawie każdy przedmiot w menu żywności i napojów. I nawet jeśli nie masz nic przeciwko płaceniu za kanapkę, nigdy nie możesz być pewien, jak i kiedy została ona wyprodukowana.
Powiązane: Najlepsze międzynarodowe przekąski na Amazon
Jednak dzięki Internetowi istnieje bardzo łatwe (i znacznie tańsze) rozwiązanie tego problemu - kupuj swoje ulubione zdrowe przekąski luzem i weź kilka paczek z szafki kuchennej w drodze na lotnisko.
Nawet jedzenie uważane za płynne, takie jak hummus lub inny dip wegetariański, jest dostępne w porcjach przyjaznych TSA (mniej niż 3, 4 uncji), dzięki czemu możesz cieszyć się nim z paczką chipsów pita na pokładzie.
A jeśli masz ochotę na coś słodkiego, weź czekoladowy baton proteinowy lub paczkę surowych makaroników kokosowych i, obiecujemy, nigdy więcej nie rzucisz okiem na menu linii lotniczych.
Oto 19 zdrowych i pysznych przekąsek, które są idealne na następny długi lot.
Rozpocznij pokaz slajdów Każdy nasz produkt został niezależnie wybrany i sprawdzony przez nasz zespół redakcyjny. Jeśli dokonasz zakupu za pomocą zawartych w nim linków, możemy otrzymać prowizję.
1 z 20
Pin ellipsis Więcej Facebook Twitter Mail E-mail iPhone Wyślij wiadomość tekstową
Sahale Snacks All Natural Nut Blends Variety Pack
Powiększenie obrazu Dzięki uprzejmości Amazon
Te bezglutenowe, bezglutenowe, amerykańskie mieszanki orzechowe są dostępne w różnych pysznych smakach, takich jak migdałowa mieszanka Mango Tango, mieszanka nerkowca z kruszonką malinową oraz miód i sól morska.
Do kupienia: amazon.com, paczki 25/12 USD
1 z 20
Aplikacje Zobacz wszystkie Reklama Reklama
2 z 20
Pin ellipsis Więcej Facebook Twitter Mail E-mail iPhone Wyślij wiadomość tekstową
Skinny Pop Popcorn 100-calorie Variety Pack
Powiększenie obrazu Dzięki uprzejmości Amazon
Nie musimy ci mówić, że jest to idealna niskokaloryczna przekąska do przeżuwania podczas oglądania filmu na pokładzie.
Do kupienia: amazon.com, pakiety 15 USD / 10
2 z 20
Aplikacje Wyświetl wszystko
3 z 20
Pin ellipsis Więcej Facebook Twitter Mail E-mail iPhone Wyślij wiadomość tekstową
Przepisy Patagonia Organiczne pikantne nasiona
Powiększenie obrazu Dzięki uprzejmości Patagonia Provisions
Właśnie wydana przekąska z Patagonii dodaje ton smaku mieszance nasion konopi, soczewicy i prażonej kaszy gryczanej, zapewniając szybki chrupek, który został zweryfikowany bezglutenowych, wegańskich i niemodyfikowanych genetycznie produktów. Jesteśmy wielkimi fanami Classic Barbecue.
Do kupienia: patagonia.com, 30 USD za 12-odmianowy pakiet odmian
3 z 20
Aplikacje Zobacz wszystkie reklamy
4 z 20
Pin ellipsis Więcej Facebook Twitter Mail E-mail iPhone Wyślij wiadomość tekstową
Pakiety przekąsek Energy Nuts Imperial Blend
Powiększenie obrazu Dzięki uprzejmości Amazon
Ta zdrowa mieszanka migdałów, orzechów pekan, orzechów włoskich, prażonych orzeszków ziemnych i palonych miodem paluszków sezamowych jest sycąca i stanowi całkowity zastrzyk energii.
Do kupienia: amazon.com, paczki 26 USD / 18
4 z 20
Aplikacje Wyświetl wszystko
5 z 20
Pin ellipsis Więcej Facebook Twitter Mail E-mail iPhone Wyślij wiadomość tekstową
LivBar Nutrition Batony ze zdrową żywnością
Powiększenie obrazu Dzięki uprzejmości Amazon
Pomiń niezdrową tabliczkę czekolady z kiosku na lotnisku i wybierz ten wysokobiałkowy, bezglutenowy, kukurydziany i laktozowy baton wyprodukowany w Oregonie z ekologicznych nasion, owoców i przypraw.
Do kupienia: amazon.com, opakowania 29 USD / 12
5 z 20
Aplikacje Wyświetl wszystko
6 z 20
Pin ellipsis Więcej Facebook Twitter Mail E-mail iPhone Wyślij wiadomość tekstową
Sampler Ultimate Healthy Bar Snacks Variety Pack
Powiększenie obrazu Dzięki uprzejmości Amazon
Ten ogromny 50-pakowy sampler zawiera Twoje ulubione zdrowe przekąski, takie jak batoniki Kashi, batoniki Quaker Chewy, batony Natures Fig i batoniki Fibre One.
Do kupienia: amazon.com, paczki 36 USD / 50
6 z 20
Aplikacje Zobacz wszystkie Reklama Reklama Reklama
7 z 20
Pin ellipsis Więcej Facebook Twitter Mail E-mail iPhone Wyślij wiadomość tekstową
Chipsy warzywne TERRA
Powiększenie obrazu Dzięki uprzejmości Amazon
Chipsy TERRA są wytwarzane z sezonowej mieszanki warzyw korzeniowych, takich jak słodkie ziemniaki, jukka i pasternak, a torebka ma tylko 150 kalorii.
Do kupienia: amazon.com, opakowania 18/24 USD
7 z 20
Aplikacje Wyświetl wszystko
8 z 20
Pin ellipsis Więcej Facebook Twitter Mail E-mail iPhone Wyślij wiadomość tekstową
Nagie naturalne wióry jabłkowe
Powiększenie obrazu Dzięki uprzejmości Amazon
Jest to najzdrowsza torebka frytek z dwóch składników (jabłek fuji i cynamonu).
Do kupienia: amazon.com, opakowania 25 USD / 24
8 z 20
Aplikacje Wyświetl wszystko
9 z 20
Pin ellipsis Więcej Facebook Twitter Mail E-mail iPhone Wyślij wiadomość tekstową
Dipy wegetariańskie, paczka odmian i chipsy Pita Stacy
Powiększenie obrazu Dzięki uprzejmości Amazon
Jednorazowe kubki Veggicopia występują w trzech odmianach (dip edamame, oryginalny hummus i hummus z pieczonej czerwonej papryki), które można wypić z torebką chipsów pita Stacy, aby uzyskać idealną śródziemnomorską przekąskę na wynos.
Do kupienia: amazon.com, opakowania 18/12 USD; amazon.com, pakiety 30/24 USD
9 z 20
Aplikacje Zobacz wszystkie Reklama Reklama Reklama
10 z 20
Pin ellipsis Więcej Facebook Twitter Mail E-mail iPhone Wyślij wiadomość tekstową
Rhythm Superfoods Kale Chips
Powiększenie obrazu Dzięki uprzejmości Amazon
Zasadniczo jest to przekąska typu superfood - wykonana ze świeżego jarmużu, który został doprawiony mieszanką organicznych warzyw, nasion, soków, ziół i przypraw.
Do kupienia: amazon.com, opakowania 21 $ / 4
10 z 20
Aplikacje Wyświetl wszystko
11 z 20
Pin ellipsis Więcej Facebook Twitter Mail E-mail iPhone Wyślij wiadomość tekstową
Biena Roasted Chickpea Snacks
Powiększenie obrazu Dzięki uprzejmości Amazon
Ciecierzyca jest bogata w składniki odżywcze, takie jak białko i błonnik, które sprzyjają odchudzaniu.
Do kupienia: amazon.com, opakowania 22 USD / 10
11 z 20
Aplikacje Wyświetl wszystko
12 z 20
Pin ellipsis Więcej Facebook Twitter Mail E-mail iPhone Wyślij wiadomość tekstową
UNREAL Kubki z masłem orzechowym z ciemną czekoladą
Powiększenie obrazu Dzięki uprzejmości Amazon
Jeśli masz ochotę na coś słodkiego, wybierz te ciemne czekoladowe kubki z masłem orzechowym. Mają tylko 80 kalorii i pięć gramów cukru na filiżankę, co w porównaniu do 105 kalorii Reese'a i prawie 10 gramów cukru to niewielka cena do zaspokojenia głodu.
Do kupienia: amazon.com, pakiety 27 $ / 6
12 z 20
Aplikacje Zobacz wszystkie Reklama Reklama Reklama
13 z 20
Pin ellipsis Więcej Facebook Twitter Mail E-mail iPhone Wyślij wiadomość tekstową
Justin's Nut Butter Naturalne klasyczne masło migdałowe
Powiększenie obrazu Dzięki uprzejmości Amazon
Masło migdałowe jest zdrowsze niż masło orzechowe, ponieważ ma nieco więcej witamin, minerałów i błonnika. Ściśnij go na krakersie ryżowym lub na plasterku jabłka, a nie będziesz głodny, dopóki nie nadejdzie czas na obiad.
Do kupienia: amazon.com, pakiety 33 USD / 30
13 z 20
Aplikacje Wyświetl wszystko
14 z 20
Pin ellipsis Więcej Facebook Twitter Mail E-mail iPhone Wyślij wiadomość tekstową
Paski przekąsek z prażonych wodorostów
Powiększenie obrazu Dzięki uprzejmości Amazon
Zalecamy zabranie ze sobą kilku takich paczek, ponieważ są bardzo uzależniające (i na szczęście mało kalorii).
Do kupienia: amazon.com, opakowania 18/24 USD
14 z 20
Aplikacje Wyświetl wszystko
15 z 20
Pin ellipsis Więcej Facebook Twitter Mail E-mail iPhone Wyślij wiadomość tekstową
Quaker Real Medleys Owsianka
Powiększenie obrazu Dzięki uprzejmości Amazon
Te niekoniecznie przekąski, ale pojedyncze filiżanki owsianki są idealnym rozwiązaniem na śniadanie, jeśli wybierasz się na wczesny lot.
Do kupienia: amazon.com, kubki 16/12 USD
15 z 20
Aplikacje Zobacz wszystkie Reklama Reklama Reklama
16 z 20
Pin ellipsis Więcej Facebook Twitter Mail E-mail iPhone Wyślij wiadomość tekstową
Seapoint Farms Dry Roasted Edamame
Powiększenie obrazu Dzięki uprzejmości Amazon
Fasola Edamame to świetna pikantna przekąska bogata w białko.
Do kupienia: amazon.com, opakowania 13/12 USD
16 z 20
Aplikacje Wyświetl wszystko
17 z 20
Pin ellipsis Więcej Facebook Twitter Mail E-mail iPhone Wyślij wiadomość tekstową
Emmy ma 2 uncje. Makaroniki z Imbiru Cytrynowego
Powiększenie obrazu Dzięki uprzejmości Amazon
Te surowe, wegańskie i bezglutenowe makaroniki są w równych częściach słodkie, przyprawione i pyszne.
Do kupienia: amazon.com, paczki 27/12 USD
17 z 20
Aplikacje Wyświetl wszystko
18 z 20
Pin ellipsis Więcej Facebook Twitter Mail E-mail iPhone Wyślij wiadomość tekstową
Mario Camacho Brineless Pouch Olives
Powiększenie obrazu Dzięki uprzejmości Amazon
Te zielone oliwki idealnie pasują do kieliszka białego wina przed drzemką na pokładzie.
Do kupienia: amazon.com, pakiety 15/12 USD
18 z 20
Aplikacje Zobacz wszystkie Reklama Reklama Reklama
19 z 20
Pin ellipsis Więcej Facebook Twitter Mail E-mail iPhone Wyślij wiadomość tekstową
Splitz Oryginalne chrupiące chrupiące przekąski z groszku
Powiększenie obrazu Dzięki uprzejmości Amazon
Żółty groszek bogaty w witaminę B-1, kwas foliowy, błonnik i białko pomaga obniżyć poziom cholesterolu i cukru we krwi.
Do kupienia: amazon.com, opakowania 30/16 USD